Курсът обединява познания по първа помощ и техники за оцеляване. Обучението е плод на съвместната работа на Академия Първа Помощ, Shtf.bg и Trip-Nomad Team Ltd.
Курсът ще бъде разделен на две нива:
Първо ниво: тридневен курс по първа помощ (8-10 октомври от 19:00- 21:00 в MOVE.bg зад ЦУМ) и един уикенд оцеляване 13-14 октомври в местността край х. „Кумата“, Витоша.
Второ ниво: приключенски уикенд с оцеляване 3-4 ноември. Място на събитието – планински терен 1300-2000 метра надморска височина.
Записалите се участници ще се включат и в двете нива.
За записване, моля попълнете формата:
https://goo.gl/forms/tPgmNsZhMWzH5o0t2
Какви умения ще придобие всеки участник в този курс?
След преминаване на курса ще придобиете умения за оказване на първа помощ и поддържане на живота на пострадал за дълъг период от време. Ще разгледаме всички основни опасности в планината и как да се предпазим от тях. Ще придобиете умения и познания за техники на палене на огън, построяване на заслон, ориентиране в непозната местност, работа с карта и компас, всичко необходимо, за да помогнете на себе си и пострадал в планината и/или отдалечени райони.
Програма ПЪРВО НИВО – лекции и практика – 8-4 октомври:
Понеделник – 8 октомври – лекция първа помощ от 19:00 – 21:30 часа;
Вторник – 9 октомври – лекция първа помощ от 19:00 – 21:30 часа;
Сряда – 10 октомври – лекция първа помощ и оцеляване от 19:00 – 21:30 часа.
Теми на лекциите по първа помощ и оцеляване (1-во ниво):
Оказване на първа помощ:
· Особености на оказване на първа помощ в отдалечени райони;
· Какво трябва да се включва в т.нар. First-aid kit /аптечка;
· Проверка на общото състояние на пострадалия;
· Травми, видове травми;
· Кръвотечения;
· Изгаряния;
· Топлинен и слънчев удар;
· Ухапване от змия;
· Хипотермия.
„Life support“:
· Палене на огън и видове огнища;
· Бивакуване – предвидени и непредвидени биваци, особености;
· Ориентиране в непозната местност;
· Работа с компас и карта;
· Възли, основни възли;
· Превенция и предпазване от инциденти;
· Реакция и поведение в критична ситуация.
Събота – 13 октомври:
Среща в 09:00 ч. на хижа „Кумата“ (Витоша). Пътят с кола от Орлов мост до хижата е около 40 мин. За хората, които не разполагат със собствен транспорт, ще измислим комбинации, така че всички да стигнем лесно до хижа „Кумата“.
10:00 ч. – начало на практическия модул, палене на огън, видове огнища;
13:30 ч.-14:00 ч. – обедна почивка;
14:00 ч. – практически модул
Бивакуване – непредвидени биваци, особености.
Набавяне на вода и храна в екстремна ситуация.
Поддържане живота на пострадал за по-продължителен период от време;
19:00 ч. – 20:00 ч. – вечеря;
20:00 ч. – основни възли, какво трябва да има в т.нар First-aid kit /аптечка
Неделя – 14 октомври:
08:30 ч. – 09:00 ч. – закуска;
10:00 ч. – 12:00 ч.- ориентиране в непозната местност, работа с компас и карта;
12:00 ч. – 13:00 ч.- обяд;
13:00 ч. – 16:00 ч. -практически модул
Бивакуване – предвиден бивак.
Превенция и предпазване от инциденти и реакция и поведение в критична ситуация.
Програма ВТОРО НИВО:
Приключенски уикенд с елементи на оцеляване – 3 – 4 ноември Място на събитието – планински терен 1300-2000 метра надморска височина.
Събота – 3 ноември:
Потегляме в 7:00 ч. от София със собствен или организиран транспорт. Преход до тайната ни дестинация, ориентирайки се само по карта и природни дадености (триангулация), видове маркировка, мащаби, изчисляване на маршрут;
12:30 – 13:30 – обяд;
13:30 – 14:30 – опознаване на микроклимата в района (как да „четем“ времето). Що е температурна инверсия и нулева изотерма?!
14:30 – 16:00 – избиране на правилно място и приготвяне на бивак, палене на огън. Как да използваме заобикалящата ни среда в наша полза?!
16:00 – разиграване на ситуация с пострадал. Първи реакции и адекватни ли са те?!
20:00 – вечеря;
Осигуряване на комфорта на пострадалия и подготвянето му за нощувка.
Неделя 4 ноември:
8:00 – 8:30 – закуска;
8:30 – 9:30 – преговаряне на темата „Възли и работа с инвентар“;
9:30 – 10:00 – видове носилки;
10:00 – преминаване на река, парапет, опъване на тролей, пренасяне на пострадал през реката;
13:00 – 14:00 – обяд;
14:00 – напускане на бивака и преход с пострадал(и);
18:00 – пристигане при стартовата ни точка;
18:01 – разбор на събитията в проверено заведение 😉
Бонус: лекция на тема „Правилно хранене и хидратация в планината!“
Модулът по първа помощ ще бъде воден от д-р Владимир Стоичков – ортопед травматолог и д-р Витан Витанов – хирург.
Модулът по „life support“ (оцеляване) ще бъде воден от Любомир Марчев (Duvi).
Модулът по ориентиране (оцеляване) ще бъде воден от Валя Лекова – планински водач
Цена на курса:
Първо ниво: 250 лева – Курс по първа помощ и уикенд оцеляване 13-14 октомври;
Второ ниво: 140 лева – уикенд оцеляване 3-4 ноември;
Двете нива заедно: 330 лева.
Цената не включва транспорт и храна.
Официалното записване става със заплащане на капаро от 30% от таксата по банков път.
Контакти: 0882 714 145
Email: [email protected]
http://academyfirstaid.com/
Необходима лична екипировка – подходящо за сезона туристическо облекло:
Термо бельо;
Полар;
Удобни обувки;
Ръкавици-тънки и дебели;
Шапка (или бъф) – тънка и дебела;
Челник;
Канче (за готвене на огън), прибори;
Кибрит или запалка;
Аптечка.
Условия за участие:
Да имате навършени 18 години. Да нямате здравословни проблеми, свързани със спецификата на планинарството и произтичащите от него натоварвания.
