Есента продължава да е чудесна, така че на 1 ноември (четвъртък) ще отпразнуваме Деня на будителите с още един курс за напредващи и напреднали по дългата пътека над Локорско. Обучението е подходящо за всеки, който е карал по тази пътека, но изпитва някакви трудности, както и за всеки, който иска да подобри уменията си при каране по технични пътеки с разнообразни елементи.
Ще се срещнем на площада в Локорско, където ще отметнем „административната част“ (декларации, такси за участие и т.н.), ще направим проверка на велосипедите и кратки начални упражнения за завиване на съседния (по-закътан) площад. След това потегляме нагоре, като след първото стръмно изкачване ще спрем за първа доза упражнения – баланс, позиция и други важни техники на каране. След това продължаваме изкачването до началото на дългата пътека, където слагаме защитната екипировка и поемаме надолу, за да се упражняваме на много места. Имайте предвид, че пътеката включва и някои по-трудни елементи, така че за ниво напредващи може не всички места да са караеми, но въпреки това ще са полезни. Имайте предвид също така, че пътеката е доста суха и хлъзгава, така че добрите гуми са важни, а допълнителната екипировка не е излишна.
НИВО: напредващи и напреднали
Как да определите нивото си е обяснено ТУК.
МИНИМАЛЕН БРОЙ УЧАСТНИЦИ: 4
МАКСИМАЛЕН БРОЙ УЧАСТНИЦИ: 8
ТАКСА: 25 лв./човек
Таксата за участие се заплаща на място в деня на обучението.
Таксата включва участие в упражнения с инструктор за усвояване на основните техники за каране на планински велосипед.
Таксата НЕ включва застраховки, транспорт, настаняване, храна и други подобни услуги.
ПРОГРАМА:
Четвъртък, 1 ноември 2018
09:00 – 09:30 – Регистрация (Локорско, главния площад, https://goo.gl/maps/T7yJcLcbQdu)
09:30 – 11:30 – Проверка на велосипедите, кратки начални обяснения и упражнения, изкачване до началото на пътеката.
11:30 – 17:00 – Каране по дългата пътека над Локорско.
*В час, определен според желанията на участниците, може да направим обедна почивка. Носете си някаква храна по ваш вкус за хапване в планината.
ИЗИСКВАНИЯ КЪМ УЧАСТНИЦИТЕ:
– Да са на възраст 18 години или повече.
*Участници от 12 до 17 години ще бъдат допускани в обученията за начинаещи само в присъствието на родител, който да ги наблюдава. Участници на възраст от 14 до 17 години може да бъдат допуснати и в заниманията за напредващи, ако в тях участва и техен родител, който да носи отговорност за действията им.
– Да носят каска и ръкавици по време на упражненията – задължително!
– Препоръчително е да носят и допълнителна защитна екипировка – очила, наколенки, налакътници и др.
– Да участват с изправен планински велосипед.
– Да са заплатили таксата за участие (заплаща се на място преди започване на обучението).
– Да подпишат пред инструктора Декларация за освобождаване от отговорност.
С общото съдържание на декларацията може да се запознаете ТУК, но някои редове в нея ще са индивидуални за всяко обучение, така че конкретните декларации ще се подписват на място.
– Препоръчително е всеки участник да има Планинска застраховка и застраховка „Злополука“.
*Тези застраховки могат да ви спестят разходи в случай на травма, оказване на първа помощ, спасяване в планината и други неприятни ситуации. Организаторите на събитието не носят отговорност за каквито и да е разходи, възникнали за участниците във връзка с такъв инцидент.
ЗАПИСВАНЕ
Желаещите да участват в мероприятието трябва да се запишат най-късно до 19:00 ч на 30 октомври 2018 г. чрез попълване на формуляра долу. Посочват се трите имена на участника, възраст, e-mail и телефон за обратна връзка. Местата са ограничени! Събитието ще се проведе само при наличие на минималния брой участници. Окончателно потвърждение за провеждане на курса ще бъде изпратено по e-mail най-късно на 30 октомври 2018 г. след 20:00 ч., като ще изпратим и SMS на всеки участник, защото понякога писмата попадат в папка СПАМ и не достигат навреме до получателите.
Формуляр за записване: https://drive.google.com/open?id=1JK1uTTJQjPDZz5St9HnT8xuvH_LbiUQf11XOY4vVCLA.
За допълнителна информация следете също:
Темата във форума: http://www.mtb-bg.com/forum/viewtopic.php?f=48&t=194251.
Страницата на събитието във Facebook: https://www.facebook.com/events/1970909939874855/.
