На 11 октомври 2018 г. ще проведем един дългоочакван и традиционен еднодневен курс по пътеката над Локорско (дългата). Подходящ е за нива напредващи и напреднали. Нарочно избрахме делничен ден, защото през уикендите по пътеката има много хора и провеждането на упражненията е по-трудно и опасно. Ако сте карали над Локорско, но изпитвате затруднения на отделни места или искате да изпипате линиите и да вдигнете скоростта, този курс е точно за вас!
Ще се срещнем на площада в Локорско, където ще отметнем „административната част“ (декларации, такси за участие и т.н.), ще направим проверка на велосипедите и след това потегляме нагоре. След първото стръмно изкачване ще спрем на една слънчева поляна за първа доза упражнения – баланс, позиция и други важни техники на каране. След това продължаваме изкачването до началото на дългата пътека, където слагаме защитната екипировка и поемаме надолу, за да се упражняваме на много места. Имайте предвид, че пътеката включва и някои по-трудни елементи, така че за ниво напредващи може не всички места да са караеми, но въпреки това ще са полезни.
НИВО: напредващи и напреднали
Как да определите нивото си е обяснено ТУК.
МИНИМАЛЕН БРОЙ УЧАСТНИЦИ: 4
МАКСИМАЛЕН БРОЙ УЧАСТНИЦИ: 8
ТАКСА: 25 лв./човек
Таксата за участие се заплаща на място в деня на обучението.
Таксата включва участие в упражнения с инструктор за усвояване на основните техники за каране на планински велосипед.
Таксата НЕ включва застраховки, транспорт, настаняване, храна и други подобни услуги.
ПРОГРАМА:
Четвъртък, 11 октовмври 2018
09:00 – 09:30 – Регистрация (Локорско, главния площад, https://goo.gl/maps/T7yJcLcbQdu)
09:30 – 10:30 – Проверка на велосипедите, кратки начални обяснения и упражнения (на равно място в планината, малко след началото на изкачването).
10:30 – 17:00 – Каране по дългата пътека над Локорско.
*В час, определен според желанията на участниците, може да направим обедна почивка. Носете си някаква храна по ваш вкус за хапване в планината.
** Ако случайно остане време, може да направим и второ качване до средата, за да спуснем кратката пътека, където има и скокове.
ИЗИСКВАНИЯ КЪМ УЧАСТНИЦИТЕ:
– Да са на възраст 18 години или повече.
*Участници от 12 до 17 години ще бъдат допускани в обученията за начинаещи само в присъствието на родител, който да ги наблюдава. Участници на възраст от 14 до 17 години може да бъдат допуснати и в заниманията за напредващи, ако в тях участва и техен родител, който да носи отговорност за действията им.
– Да носят каска и ръкавици по време на упражненията – задължително!
– Препоръчително е да носят и допълнителна защитна екипировка – очила, наколенки, налакътници и др.
– Да участват с изправен планински велосипед.
– Да са заплатили таксата за участие (заплаща се на място преди започване на обучението).
– Да подпишат пред инструктора Декларация за освобождаване от отговорност.
С общото съдържание на декларацията може да се запознаете ТУК, но някои редове в нея ще са индивидуални за всяко обучение, така че конкретните декларации ще се подписват на място.
– Препоръчително е всеки участник да има Планинска застраховка и застраховка „Злополука“.
*Тези застраховки могат да ви спестят разходи в случай на травма, оказване на първа помощ, спасяване в планината и други неприятни ситуации. Организаторите на събитието не носят отговорност за каквито и да е разходи, възникнали за участниците във връзка с такъв инцидент.
ЗАПИСВАНЕ
Желаещите да участват в мероприятието трябва да се запишат най-късно до 19:00 ч на 9 октомври 2018 г. чрез попълване на формуляра долу. Посочват се трите имена на участника, възраст, e-mail и телефон за обратна връзка. Местата са ограничени! Събитието ще се проведе само при наличие на минималния брой участници. Окончателно потвърждение за провеждане на курса ще бъде изпратено по e-mail най-късно на 9 октомври 2018 г. след 20:00 ч., като ще изпратим и SMS на всеки участник, защото понякога писмата попадат в папка СПАМ и не достигат навреме до получателите.
Формуляр за записване: https://drive.google.com/open?id=1cAQiLkVCv7iFpdnuKb801SKdZucLkJQYWvZSnJ2eC-4.
За допълнителна информация следете също:
Темата във форума: http://www.mtb-bg.com/forum/viewtopic.php?f=48&t=194092.
Страницата на събитието във Facebook: https://web.facebook.com/events/2150795528472176/.
