- This event has passed.
Велоучилище МТБ-БГ | Люлинска засуканица – 26 август 2023
26.08.2023 @ 9:00 – 16:00
Зад това нестандартно име се крие един нестандартен курс, който още с първите си издания предизвика голям интерес. Той е насочен изцяло към усвояване и упражняване на завиването по серпентини – остри, тесни и на места стръмни, каквито се срещат често по естествените пътеки.
Пътеката, по която ще се проведе, започва в района на Манастирски (Бонсови) поляни и се спуска към Черния кос. Тя е с доста серпентини от всякакъв тип, но поне между тях е сравнително лесна. Засега тя е идеалното място за подобен специализиран курс, насочен основно към ниво напредващи, но подходящ и за напреднали, които искат да си упражнят конкретно техниките за серпентини.
Срещата е в 9:00 ч на паркинга в местността Манастирски (Бонсови) поляни: https://goo.gl/maps/QZFu4GJgJjPC86dU7. До него може да стигнете както на самоход, така и с автомобил през кв. Горна баня. Имайте предвид, че ако сте с автомобил, изкачването от края на пътеката към Манастирски поляни ще се случи в следобедните часове по един стръмен черен път, където основно се бута. Това обаче е най-краткият и сенчест вариант и за около 20-30 минути сме обратно на паркинга.
Практиката до момента показва, че този курс е малко по-кратък поради простата причина, че в един момент участниците се уморяват, а и пътеката не е много дълга. Така че може да се очаква да приключим дори преди 16:00 ч, но официално това е крайният час. Програмата е следната:
- Ще започнем с малко упражнения за баланс и завиване на паркинга.
- После за загрявка ще се изкачим и ще спуснем трасето „Пумба“ над хижа „Бонсови поляни“.
- Оттам с кратко изкачване отиваме към пътеката „Люлинска засуканица“ и започваме упражненията по същество.
- След като приключим спускането по нея, тези, които сме с автомобили, ще трябва да избутаме обратно до паркинга (около 30 минути), а тези, които са дошли на самоход, могат направо да се спуснат към София.
Пътеката, по която ще се упражняваме, включва няколко типа серпентини:
1. Сравнително лесни и безопасни – те са в началото;
2. Трудни, но безопасни;
3. Трудни и опасни.
Всеки участник трябва да се подготви психически и физически за доста на брой повторения с цел усвояване на материала. Обучението даже включва и елементи на игра, т.е. ще има определени правила, а именно:
1. Всеки ще трябва да пробва лесните серпентини. Който ги премине успешно, може да прави допълнителни опити само по свое желание и за удоволствие. Който изпитва трудност с тях, ще трябва да направи поне 5 опита, преди да се откаже.
2. Всеки, който е преминал успешно лесните серпентини, ще трябва да направи поне 5 опита на всяка от трудните безопасни серпентини, преди да се откаже.
3. Трудните опасни серпентини не са задължителни за проба, даже си запазвам правото да огранича някои от участниците да ги пробват с оглед на личната им безопасност. Който желае да ги пробва, ще може да направи толкова опити, колкото иска.
ТАКСА: 40 лв./човек
Таксата за участие се заплаща на място в деня на обучението.
За читатели с абонамент в МТБ-БГ е предвидена и скромна отстъпка от цената.
Таксата включва участие в упражнения с инструктор за усвояване на основните техники за каране на планински велосипед.
Таксата НЕ включва застраховки, транспорт, настаняване, храна и други подобни услуги.
Всеки редовен участник ще получи ваучер за еднократна отстъпка в онлайн магазин Bike Center, които са партньор на Велоучилище МТБ-БГ.
НИВО: напредващи и напреднали
Как да определите нивото си е обяснено тук: https://mtb-bg.com/2016/08/05/tips-2016-mtb-bg-bikeschool-level-test.
МИНИМАЛЕН БРОЙ УЧАСТНИЦИ: 4
МАКСИМАЛЕН БРОЙ УЧАСТНИЦИ: 8
ЗАПИСВАНЕ
Формуляр за записване: https://forms.gle/7ndWd6VCscdAAG3d6
Желаещите да участват в мероприятието трябва да се запишат най-късно до 13:00 ч на 25 август 2023 г. чрез попълване на формуляра горе. Посочват се трите имена на участника, възраст, e-mail и телефон за обратна връзка. Местата са ограничени! Събитието ще се проведе само при наличие на минималния брой участници. Окончателно потвърждение за провеждане на курса ще бъде изпратено по e-mail най-късно на 25 август 2023 г. след 13:00 ч. Моля, проверете и папката СПАМ, защото понякога писмата попадат в нея и не достигат навреме до получателите.
ИЗИСКВАНИЯ КЪМ УЧАСТНИЦИТЕ:
– Да са на възраст 18 години или повече.
*Участници от 12 до 14 години ще бъдат допускани в обученията за начинаещи само в присъствието на родител, който да ги наблюдава. Участници на възраст от 15 до 17 години може да бъдат допуснати и в заниманията за напредващи след попълване на декларация за освобождаване от отговорност от страна на родител/настойник.
– Да носят каска и ръкавици по време на упражненията – задължително!
– Препоръчително е да носят и допълнителна защитна екипировка – очила, наколенки, налакътници и др.
– Да участват с изправен планински велосипед.
– Да са заплатили таксата за участие (заплаща се на място преди започване на обучението).
– Да подпишат пред инструктора Декларация за освобождаване от отговорност.
– Препоръчително е всеки участник да има Планинска застраховка и застраховка „Злополука“.
*Тези застраховки могат да ви спестят разходи в случай на травма, оказване на първа помощ, спасяване в планината и други неприятни ситуации. Организаторите на събитието не носят отговорност за каквито и да е разходи, възникнали за участниците във връзка с такъв инцидент.
Събитие във Facebook: https://www.facebook.com/events/699315112040024/
За въпроси и информация може да ползвате е-mail [email protected] или тел. 0887321695.
