Здравейте,
мъча се от скоро и аз с баирите.
Но с може би с нулев успех, по равно да не кажа голяма дума ама мога много да карам но и най-малкия баир ми зема здравето
Какво препоръчвате за подобряване на формата - по често каране ще помогне ли? Упражнения за крака?
Не искам да ставам топ състезател а да мога да кача един среден баир без да спирам по 5 пъти за почивка.